A kondroitin és a glükozamin különbsége


Mi a különbség a porcerősítő készítmények között? A porcokat érintő elváltozások kopás, sérülés, leválás nagyon sok embert érintenek.

A gyógyszertárakban rengeteg, vény nélkül megvásárolható porcerősítő készítmény kapható. A tévhiteket tisztázandó le kell szögezni, hogy porcképző készítmény és hatóanyag nem létezik.

Kapcsolódó termékek

A porcot erősítő hatóanyagokat tartalmazó termékek az elérhetőek. Csak magzati korban képződik az ízületek terhet viselő felszínét alkotó üvegporc.

Az életkor előrehaladtával ezek a porcok kopnaksérülnek és ezek az elváltozások vezetnek a panaszok kialakulásához. A porcerősítő készítmények abban segítenek, hogy az érintett üvegporcnál serkentik a rostos porc képződését, mely ugyan gyengébb teherbírású szövet, mint az üvegporc, de a kopással kialakult hiányt időlegesen pótolni tudja.

Ez szolgáltatja az alapját annak, hogy alkalmazásuk általánosan elterjedt a porckopás tüneteinek enyhítésére és előrehaladásának késleltetésére. A glükózamin egy szerves vegyület, mely az úgynevezett aminocukrok csoportjába tartozik. Az emberi szervezetben is termelődik — glükózból — és legnagyobb mennyiségben a porcban, valamint a kötőszövetekben van jelen [1].

Ez a cikk is érdekelheti Önt! Az artrózis porckopás kezelési lehetőségei Hirdetés A porcerősítő készítmények leggyakoribb hatóanyagai Változatos kínálattal szembesülhetünk, ha nem vényköteles készítményt szeretnénk választani.

A porcerősítő készítmények leggyakoribb hatóanyagai

A termékek közötti különbség leginkább a hatóanyagok összetételében mutatkozik meg. Tekintsük át a leggyakrabban előforduló hatóanyagokat, melyeket legtöbbször kombinálva a kondroitin és a glükozamin különbsége a termékek.

a kondroitin és a glükozamin különbsége

Kondroitin-szulfát: A hatóanyag fontos építőeleme a porcszövet sejtközötti csípőízület osteoarthrosis kezelési sémája. Hatását tekintve fokozza a porcot építő sejtek proteoglikán és kollagén szintézisét, így segít a sérült porc rugalmasságának helyreállításában. Gátolja a porcszövet pusztulását, továbbá gyulladásgátló hatása is van.

Fontos, hogy a kondroitin-szulfát nagy mennyiségben képes vizet megkötni. Javasolt a kondroitin és a glükozamin különbsége alkalommal havi ciklusban alkalmazni azzal, hogy az első eredmények heti rendszeres alkalmazás után jelentkezhetnek.

Melyiket válasszam? MSM vagy glükozamin?

Leggyakrabban MSM-mel és glükózamin-szulfáttal kombináltan tartalmazzák a készítmények, azonban elérhető egy önállóan csak kondroitin-szulfátot tartalmazó termék is. Glükózamin-szulfát: Kulcsfontosságú hatóanyag a porcok egészségének megőrzésében, mely glükózból és glutaminból aminosav épül fel.

a kondroitin és a glükozamin különbsége

Gátló hatása van a porcszövetet bontó enzimekre, így lassítja vagy megállíthatja a porcszövet pusztulását. Vízmegkötő képessége révén javítja az ízületi folyadék viszkozitását. Kondroitin-szulfáttal együtt szedve kollagénerősítő hatással bír. A szájon át bevitt hatóanyag 90 százaléka szívódik fel a bélrendszerből és közel 25 százalék hasznosul ténylegesen.

KondroNova, Artra és mások. Ami az étrend-kiegészítőket illeti, a Rospotrebnadzor honlapján több tucat ebbe a kategóriába tartozó, belföldi és külföldi termék szerepel. Az USA-ban a glükózamin és a kondroitin kizárólag a tudományos közösség kétértelműsége miatt csak élelmiszer-adalékanyagként használható.

Megemlítendő, hogy a hatóanyagot tartalmazó készítményeket gyomorfekélyben szenvedők, vízhajtó készítményeket alkalmazó betegek, véralvadásgátló terápiában részesülők csak orvosi tanácsra, ellenőrzés mellett alkalmazzanak. Cukorbetegek alkalmazhatják a készítményeket, azonban szükségessé válhat a vércukorszint szigorúbb kontrollja.

a kondroitin és a glükozamin különbsége

MSM Metil-szulfonil-metán : Szerves kénvegyület, mely kulcsszerepet játszik a szervezetünkben jelenlévő kén tartalmú képletek aminosavak, enzimek szintézisében. A szervezetben természetes formában is jelen van. Serkenti a porcszövet anyagcseréjét és jelenléte szükséges a porcszövet szerkezetét meghatározó glükózamin előállításához.

a kondroitin és a glükozamin különbsége

Szintén nélkülözhetetlen a kollagénrostok szintéziséhez is. A vény nélkül megvásárolható készítmények kombinációban tartalmazzák glükózamin-szulfáttal és kondroitin-szulfáttal.

A kondroitin, a glükózamin és az MSM hármas kombinációban a leghaté

Hialuronsav: A hialuronsav az egész szervezetben megtalálható és az ízületek egészségének megőrzésében is rendkívüli szerepet játszik, hiszen felelős az ízületi porcok rugalmasságáért, illetve biztosítja az ízületi folyadék viszkozitását. Egyik legfontosabb jellemzője, hogy nagy mennyiségben képes megkötni saját tömegének akár ezerszeresét vizet.

Az életkor előrehaladtával a szervezet természetes hialuron termelése jelentősen csökken.

a kondroitin és a glükozamin különbsége

Ugyanez a folyamat történik akkor is, ha gyulladás van tartósan jelen a szervezetben, hiszen gyulladás fennállása mellett a hialuronsav bomlása felgyorsul. Súlyos porckorongkopások esetén közvetlenül az érintett ízületbe mikoplazma ízületi fájdalommal is alkalmazzák, ugyanakkor szájon át szedhető hialuronsav tartalmú termékek is elérhetők.

Hatás az ízületekre

Hogyan érdemes porcvédő, porcerősítő készítményt választani? A készítmények palettája ugyan széles, de közös bennük az, hogy elsősorban megelőzésre, illetve enyhe és középsúlyos ízületi gyulladás tüneteinek enyhítésére alkalmasak.

  1. Minden, amit a glükózaminról tudnunk kell - GymBeam Blog
  2. Minden, amit a glükózaminról tudnunk kell Monday,
  3. MSM és a glükozamin | hatásuk és mi a különbség a kettő között? - MYPROTEIN™
  4. Glükózamin rendelése A kondroitin, a glükózamin és az MSM hármas kombinációban a leghatékonyabb!
  5. Hatástalan a kondroitin és a glükózamin

Az orvostudomány jelenlegi állása szerint a porckopás következménye nem helyreállítható, a készítmények abban tudnak segíteni, hogy a szervezet regegenerációját támogatják, lassítják a porcszövet elhalását, illetve az ép porcszövetet erősítik. Bármilyen hatóanyag tartalmú terméket is választunk, csak kúraszerű három hónap folyamatos szedés alkalmazás mellett várhatunk eredményt.

a kondroitin és a glükozamin különbsége

Kiemelendő még, hogy a hatóanyagok többsége vízmegkötő tulajdonsága révén támogatja a porcszövetet, így nem megfelelő mértékű folyadékbevitel esetén nem pusztán hatástalanok lesznek, hanem akár vízhiányos panaszokhoz is vezethetnek. Forrás: WEBBeteg.