Nyaki fájdalmak esetén, EXTRA AJÁNLÓ


  • A nyakfájás - Dr. ORMOS GÁBOR PhD
  • A nyaki fájdalom okai
  • Nyaki fájdalmak Nyaki fájdalmak, karba sugárzó fájdalmak, karzsibbadás A nyaki, váll, karfájdalom, zsibbadás leggyakrabban ún.
  • Páll Zoltán Létrehozva:

Szamosi Szilvia, reumatológus, Dr. Bálint Anita, reumatológus A nyaki fájdalom gyakori panasz, melynek hátterében számos ok húzódhat meg.

3 jel, amikor komolyan kell venni a nyakfájdalmat

A nyak a gerinc legmozgékonyabb szakasza, de emellett biztosítja a fej tartását, és a nyaki csigolyák nyúlványai által alkotott csontos csatorna védi a gerincvelőt és a nagy nyaki ereket. Okok Nyaki fájdalom, merevség A nyaki fájdalom jelentkezhet hirtelen vagy fokozatosan is kialakulhat, előbbi esetben akut, utóbbinál pedig krónikus fájdalomról beszélhetünk. Az egyik leggyakoribb a krónikus izomfájdalom a nyaki szakaszon. A vállövet terhelő foglalkozásokat űzők fodrász, kozmetikus, számítógéppel dolgozók körében nagyon gyakori jelenség.

A fájdalmak birodalmában

Ezen kívül a depresszió, szorongás, tartós túlterhelés, huzat, tartós hideghatás is hajlamosító nyaki fájdalmak esetén. A bekeményedett, nyomásérzékeny izomzatban fájdalmas csomók tapinthatók.

A bekeményedett izom idegbecsípődéshez is vezethet.

  • Nyaki fájdalmak - Dr. ORMOS GÁBOR PhD
  • Ha fáj a nyak | TermészetGyógyász Magazin
  • Ha fáj a torkunk Ha a fájdalom ördöge ráül a nyak és tarkó tájékára, annak sok oka lehet.
  • SpineArt - A Nyaki Fájdalom Okai és Kezelése | weloveweddings.hu
  • A nyakfájás A nyakfájás, nyaki fájdalom okai A nyakfájást kisebb-nagyobb mértékben  mindenki megtapasztalja élete során legalább néhányszor.

Ennek egyik példája a nyakszirten kilépő ideg occipitalis ideg nyomása, melynek következtében fejtetőre sugárzó erős fájdalom, lüktetés jelentkezik. A kezelésben legfontosabb a megelőzés.

A nyakfájás nemcsak kellemetlen, de általában ijesztő is: az emberek többsége nagyon fél attól, hogy nyaki fájdalmak esetén gond van a gerincével, és ennek a nyakfájás az egyik tünete. Azonban a nyakfájás miatt a legtöbbször nem kell aggódni. A nyakunkban nemcsak csontokat, ízületeket, inakat és izmokat találunk melyek segítik a nyak, illetve a fej mozgatásátde a gerinc, illetve a gerincvelő össze is köti az agyat és a koponyát a testünk többi részével. Emellett pedig más fontos szervek is a nyaki területen vannak, így például a gége, a nyelőcső és a pajzsmirigy. Ezek mind okozhatnak fájdalmakat.

A nyaki gerinc kopásos megbetegedése,  spondylosis  esetén meszes felrakódások alakulnak ki a csigolyák peremein. Ilyenkor a mozgás provokálja a fájdalmat, gyakran hallunk finom hóropogásszerű zörejt. Elsőként a nyaki gerinc oldalra hajtása válik nehézkessé.

A meszes csőrök irritálhatják a nagyobb nyaki ereket is, emiatt migrénhez hasonló fejfájás, szédülés is jelentkezhet. Itt is fontos szerepe van a rendszeres tornának, mellyel a mély nyaki izomzatot erősítheti, így nem szűkül be az ízület mozgása. Egy hirtelen tett rossz mozdulat vagy baleset folytán a nyaki csigolyák közötti kis ízületek úgynevezett funkcionális blokkja alakulhat ki.

A nyaki fájdalom további lehetséges okai

Ez azt jelenti, hogy a csigolyák kórosan elmozdulnak egymáshoz képest, akár meg is csavarodhatnak a tengelyük nyaki fájdalmak esetén.

Ugyanez történik, ha egész éjszaka kényszertartásban van a nyakunk pl.

9 perc nyak nyújtás

Ilyenkor heves fájdalom, mozgáskorlátozottság, kényszertatás alakul ki. Bekeményedik és nyomásérzékennyé válik a nyaki gerinc melletti izomzat. Ha a nyaki gerincvelőből kilépő ideggyök is nyomás alá kerül, akkor vállba, karba sugárzó fájdalom, zsibbadás, akár érzéskiesés is jelentkezhet a felső végtag bizonyos bőrfelszínein. Ebben az esetben elsődleges a nyugalomba helyezés, fájdalomcsillapítás és izomlazítók alkalmazása.

A terhelést csak fokozatosan kezdje el.

Mi a teendő nyaki fájdalom, merevség, zsibbadás megelőzése érdekében?

Hatékony az azonnal megkezdett fizioterápia, ultrahangkezelés. Bizonyos esetekben csak manuálterápiás szakember képes a blokkot megszüntetni. A görcsök oldásában a  masszázskülönböző  fájdalomcsillapító kenőcsök  és esetenként fizioterápia segíthet.

nyaki fájdalmak esetén vietnami ízületi fájdalom

Hirdetés A nyakmerevség jellegzetes tünete a fájdalom, a nyak mozgatásának nehézsége, amely főként a fej oldalirányba fordításakor jelentkezik. Előfordulhat, hogy a nyak merevsége olyan nagymértékűvé válik, hogy csak a test teljes oldalra fordításával tud a beteg oldalra nézni.

Nem minden nyakfájdalom jelent bajt

A nyakmerevség igen gyakran a reggeli órákban, ágyból való felkelést követően jelentkezik. Ennek oka leggyakrabban a rossz testtartás alvás alatt, nem megfelelő párna vagy nem megfelelő ágymatrac nyaki fájdalmak esetén. Sokszor előfordul az is, hogy a beteg arra panaszkodik, nyaki merevségét megelőzően érezte, hogy rosszul mozdult, nyakát megrántotta, gyakran roppanásról is beszámolnak.

A nyaki gerinc merevségének leggyakoribb oka rándulás.

nyaki fájdalmak esetén csípőartrózis okai

Leggyakrabban a lapockaemelő izom sérül, rossz pozícióban történő alvás, tartós nyaki fájdalmak esetén nyaktartás rossz számítógép-használat vagy helytelen mobiltelefon-használat során. Emellett tartós stressz következtében fellépő izomfeszülés is okozhat nyakmerevséget.

A nyaki problémák okai és kezelésük

Ha a nyaki panaszok kialakulása nem áll összefüggésben semmilyen konkrét eseménnyel, akkor valószínű, hogy a nyaki gerinc degeneratív elváltozása nyaki fájdalmak esetén a háttérben. Ilyen megbetegedés lehet a nyaki porckorongsérv, a nyaki spondylosis és discopathia, a degeneratív nyaki kisízületi betegség ostheoarthritisilletve olyan ritkább betegségek, mint a tumor és bizonyos fertőzések.

nyaki fájdalmak esetén hogyan lehet gyógyítani a térd artrózisát 2 fokkal

Előfordulhat, hogy egyéb betegségek kezelésére rendelt gyógyszerek okoznak kényszertartást és nyaki merevséget. A nyaki merevség és fájdalom gyakran pár nap, egy hét alatt rendeződik, ilyenkor szükség lehet gyulladáscsökkentő és izomlazító gyógyszerek szedésére, esetleg helyileg alkalmazható borogatásokra, kenőcsökre.

Bálint Anita, reumatológus, Dr. Csuth Ágnes, családorvos A nyaki fájdalom lehet akut és krónikus. Számos ok állhat hátterében, például izommerevség vagy porckopás, de akár súlyos betegségek is. A gerincoszlop nyaki szakaszában az idegek, vérerek, izmok és szalagok viszonylag szűk helyen osztoznak lefutásuk során, így nagyon gyakran már kismértékű csigolyaelcsúszás vagy -elmozdulás is jelentős panaszokat okozhat.

Ha a panaszok tartósan, több hétig is fennállnak, főleg, ha gyógyszeres kezelés ellenére perzisztálnak továbbra is fennállnak a panaszok; akkor szükség lehet célzott képalkotó, laborvizsgálatok és szakorvosi vizsgálat végzésére.

Amennyiben a nyaki fájdalom és merevség hátterében degeneratív okok állnak, helyileg alkalmazott szteroidinjekciós infiltráció, esetleg infúziós kezelés és óvatos kimozgatás segíthet. A panaszok kiújulásának megelőzésére fizioterápia alkalmazása, gyógymasszázskezelés és gyógytorna hogyan kell kezelni a csípőízületet otthon. Emellett a kiváltó, nyaki fájdalmak esetén tényezők csökkentése, rossz testhelyzet kerülése és megfelelő izomerősító torna végzése ajánlott.

Számos olyan kórkép is okozhat nyaki fájdalmat, mely valójában nem mozgásszervi eredetű betegség: Övsömör herpes zoster  kifejezett égő fájdalmat okozhat, majd később nyilvánvalóvá válik a fájdalom eredete a hólyagos bőrtünetek megjelenésével. Anginás koszorúsér-eredetű mellkasi fájdalom ,  szívinfarktus  is okozhat oldalsó, elülső nyaki fájdalmat.

  1. Lumbosacral osteochondrosis ízületi fájdalom
  2. Ízület megduzzad sérülés után
  3. Térdízület gonarthrosis gyógyszere
  4. Mobilitása mellett fontos feladata, hogy biztosítja a fej tartását, védi a nyakcsigolyák révén a gerincvelőt, a kilépő idegeket valamint a nagy nyaki ereket.

A  nyaki nyirokcsomók gyulladása  főként gyermekekben fordul elő vírusfertőzés, torokfájás kapcsán. A tapintható fájdalmas nyirokcsomók, esetleg a nyak kényszertartása jellemző. A garat hátsó fala mögött kialakuló tályogos folyamat is kifejezett nyaki fájdalmat provokál. Ilyenkor a torok duzzanata, a láz és a laboreltérések igazítanak útba.

nyaki fájdalmak esetén ízeltlábú csalók

Nyaki zsibbadás A zsibbadás a tapintásérzés ideiglenes elvesztése vagy csökkenése. A zsibbadás oka leggyakrabban az illető testrészt ellátó idegek "összenyomódása", sérülése vagy roncsolódása.

nyaki fájdalmak esetén térdízület eltolás

Zsibbadásos panaszok akkor is jelentkezhetnek, ha nem jut elegendő vér az adott testrészhez. Az is előfordulhat, hogy az idegi ok mellett egyidejűleg vérellátási elégtelenség is fennáll. A zsibbadás az esetek jelentős részében spontán oldódik, de a hosszabb időn keresztül fennálló, rendszeresen visszatérő és napi tevékenységeket is akadályozó zsibbadással mindenképpen orvoshoz kell fordulni, hiszen ez a panasz súlyos, krónikus betegség tünete is lehet. Zsibbadást okozhat többek között hosszabb ideig gyakorolt kényelmetlen testhelyzet, hideghatás, a kéz vagy az ujjak sérülése, fáradtság, B és magnéziumhiány.

Egyes krónikus betegségek közül leggyakrabban a cukorbetegséghez, sclerosis multiplexhez és pajzsmirigy-alulműködéshez társulhat.

A nyaki gerinc kopásos és gyulladásos betegségei, sérülések

Bal felső végtagba sugárzó zsibbadást okozhat a szívinfarktus. Emellett nyaki fájdalmak esetén és alsó végtagi alagút szindrómák, vagy degeneratív gerincbetegségek spondylosis, discopathia, gerincsérv is okozhatnak zsibbadásos panaszokat, ha a gerincvelői kilépő ideggyököket nyomás alá helyezik. Gyakran számolnak be végtagzsibbadásról a dohányos és a rendszeresen alkoholt fogyasztó betegek. A zsibbadó terület meleg vizes borogatása serkenti a vérkeringést, segít ellazítani a spasztikus izomzatot.

A zsibbadt testrész masszírozásával is javítható a vérkeringés, emellett az idegvégződéseket is stimulálja és az izmokat is lazítja.

nyaki fájdalmak esetén csukló-ízületi gyulladás gyógyszere

Az érintett terület lassú mozgatása is javítja a tüneteket. Emellett B-vitamin- és magnéziumpótlás bevezetése is jótékony hatású lehet.

Amennyiben a zsibbadás hosszabb ideig fennáll, és az alkalmazott kezelések ellenére nem javul, úgy neurológiai szakvizsgálat válhat szükségessé. Amennyiben egyéb betegség igazolódik a panaszok hátterében, úgy az alapbetegség kezelésétől várható a zsibbadás javulása. Mozgásszervi betegség okozta zsibbadás esetén gyógytorna, gyógymasszázs és fizioterápiás kezelések igénybe vétele segíthet.

Mikor adhat okot aggodalomra a nyakfájás? - EgészségKalauz

Mi a teendő nyaki fájdalom, merevség, zsibbadás megelőzése érdekében? Fontos a rendszeres torna Munka közben is szakítson időt egy kis tornára, mellyel könnyen átmozgathatja a nyaki izomzatot. Legjobbak a nyújtó gyakorlatok; ezeket akár ülve is könnyen elvégezheti.

A görcsök oldásában ezenkívül a  masszázs  is segíthet. Forrás: WEBBeteg.