Ízületi fájdalmak a hidegtől


Tippek az kocogás és ízületi fájdalmak védelmére a hidegben [origo] A hideg ugyanis növeli az izmok görcskészségét, amely ízületi fájdalmak a hidegtől a fájdalom intenzitásának érzését.

Hírlevél feliratkozás

A hideg hatására erősödhetnek a kézfej és az ujjak zsibbadásával járó kéztőalagút-szindrómában, valamint a nyakizom merevségével járó, úgynevezett "feszes nyak" szindrómában szenvedők fájdalmai is.

Megkínozza a hideg az ínhüvelygyulladással küzdőket és az ún.

Sokan megérzik az időjárás változást. Ilyenkor fokozott fájdalomra és ízületi fájdalomra panaszkodnak. Ez véletlen egybeesés? A kutatási  eredmények megosztottak ebben a kérdésben, de pár tendencia jól ismert. Maga az időjárás nem köthető közvetlenül az ízületi panaszok fokozódáshoz.

Raynaud-betegségben szenvedőket is. A Raynaud-betegségre a kiserek fokozott gyulladáskészsége és kóros működése jellemző, amely a hideg hatására tovább fokozódik.

Nem csak a fájdalomcsillapítás fontos

Szerencsére a kór nem túl gyakori, a lakosság körülbelül 3 százalékát érinti. Segít a lazító meleg fürdő és az izommelegítő krém ízületi fájdalmak a hidegtől fenti betegségekben szenvedőknél nem az a megoldás, hogy egyáltalán nem tartózkodnak a szabadban, mert a friss levegőre szükség van, viszont hosszan nem ajánlott kint időzni.

Figyelni kell arra is, hogy a kinti öltözék ne legyen szoros: ne szorítson a cipő, a zokni, mert ezzel még inkább elszorítjuk a hidegben egyébként is összeszűkült ereket. A végtagokat, orrcimpát, fülcimpákat a hidegben különösen ajánlott sállal, sapkával, kesztyűvel védeni" - mondja dr.

Szekeres László. A kopásos ízületi fájdalmak, lumbágó enyhítésére a hidegben tartózkodás után jólesik a meleg fürdő de nem azonnalamely lazítja az izmokat, vagy az olyan krémek, pakolások, amelyek hőt termelnek az adott testrészen.

az ujjak ízületeinek deformációjának kezelése

A krónikus ízületi gyulladást a hideg enyhítheti A krónikus ízületi gyulladással - köszvénnyel, rheumatoid arthritisszel - küzdők rohamait viszont enyhítheti a hideg. A köszvény kialakulása az ízületekben lerakódó nátrium-urát kristályok lerakódásával áll kapcsolatban. Általában középkorú férfiakat és változókor után lévő nőket érint.

kezelni tudja a csípőízület coxarthrosisát

A rheumatoid arthritisben szenvedő felnőttek száma Magyarországon százezer körül van. A szintén tartósan fennálló ízületi gyulladással járó betegség leginkább középkorú nőknél alakul ki. A beteg általában azzal keresi fel a háziorvost, hogy reggel ujjai merevek, nem bírja mozgatni őket, nyomásérzékenyek, és fájnak a kéz kisízületei, nem tud kézügyességet igénylő feladatot végezni, például hámozni.

Télen is legyünk aktívak!

A krónikus gyulladások fellángolását a hideg mérsékli - az ilyen betegségekben szenvedőknek a nagyon meleg fürdőket - a kopásos betegekkel ellentétben - ajánlott kerülniük. Számukra az enyhülést a pihenés és különféle hideg, jeges borogatások jelenthetik. Az ízületi gyulladások táplálkozással is mérsékelhetők.

Köszvényes rohamok esetében pedig célszerű csökkenteni a fehérjebevitelt" - mondja a Magyar Osteoporosis és Osteoarthrológiai Társaság elnöke.

a kézkúpok ujjainak ízületein - hogyan kell kezelni